« L’Enseignant en APA propose des situations motrices d’enseignement qui utilisent des activités physiques, sportives ou artistiques dans des conditions techniques, matérielles, réglementaires et motivationnelles adaptées à la situation et à la sécurité du pratiquant, dans un objectif de rééducation, de réadaptation, d’éducation, de prévention et/ou d’insertion sociale » (Cf SFP-APA)

Le Service des Activités Physiques Adaptées et Sportives (APA-S) du CHCP, sous la Direction des Soins, propose des APA-S aux patients suivis en Intra hospitalier et Extra hospitalier.

plaquette APA.pdf Poids : 2.05Mo

Pour qui ?

Tous les patients hospitalisés au Centre Hospitalier Charles Perrens, sous réserve de la délivrance d’un certificat médical de non-contre indication par le médecin.

Comment ?

L’inscription se fait par l’équipe soignante de l’unité de soins. Le lieu de rendez-vous pour TOUTES les activités est à la Salle de sport.

Par qui ?

3 Enseignants en Activités Physiques Adaptées (EAPA).

INTRA HOSPITALIER :

Chaque semaine, du lundi au vendredi, 17 créneaux d’activité physique adaptée et sportive en groupe ouverts à tous les usagers en hospitalisation complète, au CSAPA ou au SUAB. 3 créneaux pour les unités de soins accueillant des adolescents et 12 créneaux se déroulant au sein des unités fermées du CHCP. Possibilité également de séance en individuel.

• Nombreuses activités diverses et variées, à l’intérieur ou en extérieur :
  • Marche lente ou rapide
  • Renforcement musculaire, yoga, step...
  • Cardio-training sur vélo, rameur, vélo elliptique ou tapis de course
  • Sports de précision : Pétanque, tir à l’arc, golf, sarbacane, boccia...
  • Sports de raquettes : Badminton, tennis, pelote basque, tennis de table…
  • Sports collectifs : Football, Volleyball, Basketball, Handball…
  • Activités aquatiques (seulement pour les unités de réhabilitation)

• Les séances se déroulent dans l’enceinte du Centre Hospitalier Charles PERRENS (Salle de sport, City-stade, espaces verts de l’établissement…), ou à l’extérieur (Stade Chaban, Espace Quintin, Maison de Quartier du Tauzin, Piscine de Grand Parc, Parcs de la Métropole Bordelaise…)

Pourquoi pratiquer des activités physiques adaptées pendant son hospitalisation et après?

• Lutter contre les effets néfastes liés à la sédentarité
• Retrouver le plaisir de bouger
• Retrouver une certaine forme physique
• Retisser un lien social avec les autres
• Améliorer l’image que l’on a de soi
• Limiter la prise de poids et ses effets néfastes sur la santé
• Améliorer la qualité de son sommeil

EXTRA HOSPITALIER :

Pour les patients suivis dans certains Hôpitaux de Jour (HDJ) et/ou Centres Médico-Psychologiques (CMP) des séances d’APA-S sont possibles dans le cadre d’un programme de prévention des maladies chroniques. Les patients identifiés « sédentaires » s’engagent dans un programme d’APA-S (évaluation condition physique puis séance d’APA chaque semaine) d’une durée de 12 mois minimum.

Pour tous renseignements sur ce programme spécifique, merci de vous rapprocher de votre HDJ ou CMP.

LIEN AVEC LE MILIEU ASSOCIATIF SPORTIF GIRONDIN

Le CHCP via le Service APA-S est engagé auprès du milieu associatif sportif afin de permettre aux patients suivis par le CHCP de pouvoir continuer et/ou reprendre une activité physique et sportive régulière dans la cité.

Depuis 2016, le CHCP est partenaire de la « Plateforme Sport et Troubles Psychiques » (dispositif coordonné par le Comité Départemental du Sport Adapté de la Gironde-CDSA33) offrant aux personnes suivies par des structures sanitaires et médico-sociales, une pratique sportive régulière à moindre coût, dans des associations sportives Sport Adapté partenaires :

• La Fédération Française du Sport Adapté
• E. S Bruges
• L'Association Les Gringalets
• La Maison de Quartier Le Tauzin
• Le SAM Cohésion Sociale
• Union Saint Bruno